运动时间太短导致情侣亲密关系受阻？
当你大汗淋漓的时候，女朋友一脸平静的看着你，这个画面你是不是很熟悉？很多小男生甚至因为这件事变得不自信，甚至影响情侣亲密关系。#
其实很多情况下并不是先天条件不足，这里面因素有很多。比如你好好反思一下自己，是不是太紧张了？近期压力太大？运动量太少？作息不规律？还是说方式技巧没有掌握？
如果以上不-良习惯你都没有，心理状态也良好，那么就要考虑“肾宝宝”的健康状况了，肾宝宝的调-理是一个长期的过程，大多数人我还是建议食补+锻炼为主（可结合之前发的促睾笔记）。
如果想短期内就有所改-善，除了寻求专-业医生的帮助，还有一个方法就是使用延时产品，市面上的很多延时工具都是有-效的。
男生也不要羞于使用工具，觉得自己用了就是承认自己能力不行，这种想法有些闭塞和落后，国外有八成以上的成年男性在运动时都在使用，既能在短时间内解决问题，也能增加情侣间的情趣，之后再通过调-理的方式让自己变得更具男友力，双-管齐下。
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