♦️绿茶：

代表茶：西湖龙井、碧螺春、六安瓜片

茶性：性凉

不适人群：脾胃虚寒:经常拉肚子、腹胀、乏力、容易水肿

适宜人群：经常上火、长期抽烟、胃热者、经常口干、口苦、便秘

♦️白茶：

代表茶：白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉

茶性：性凉

不适人群：/

适宜人群：大部分人群都适合

♦️黄茶：

代表茶：君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽

茶性：性凉

不适人群：胃溃疡、肝功能不良者

适宜人群：胃热者、经常口干、口苦、便秘

♦️乌龙茶：

代表茶：大红袍、铁观音、凤凰单丛

茶性：性平

不适人群：/

适宜人群：大部分人群都适合

♦️红茶：

茶代表：祁门红茶、正山小种、金骏眉、滇红

茶性：性温

不适人群：有结石的人，贫血的人、神经衰弱的人

适宜人群：饮食油腻的人、消化不好的人、手脚发凉、体弱者、年龄偏大的人

♦️黑茶：

代表茶：重庆沱茶、六堡茶、安化黑茶

茶性：性温

不适人群：阴虚内热者、经常觉得燥热、夜间盗汗、舌苔发红

适宜人群：肠胃功能不好的人