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2023年自律清单:1年要做成4️⃣件事

林中静月下仙
2023-02-09 / 0 评论 / 0 点赞 / 930 阅读 / 331 字

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你的财富💰 = 健康的体魄🏃🏻+持久的成长📚+对关系资源❤️的有效经营
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坚持1天:叫心血来潮
坚持1月:叫刚刚开始
坚持1年:时间会回报给你成果和收获
我们一起写下2023年的,年月日不同时间颗粒度的计划,模板在最后一页

第1️⃣件 —— 健康生活
每天:保证7小时睡眠
每周:健身3~4次
每月:去个陌生地方发呆1天
每年:做一次体检

第2️⃣件 —— 成长精进
每天:学习和阅读半小时
每周:花7~12b提升专业技能
每月:深度阅读1本好书
每年:成就1件很哇塞的事

第3️⃣件 —— 搞钱要紧
每天:存88块钱
每周:研究1个赚Q技能/案例
每月:总结本月收支账单
每年:尝试1份副业

第4️⃣件 —— 社交人情
每天:吸收新资讯,增加谈资
每周:和家人或朋友通话至少30分钟
每月:结识1~2位不同领域新朋友
每年:给10位好友精心准备新年礼物

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